Sometag Sometag

Some Social Media Adventures

mehdi tahmasebi ™ ♏️'in Instagram ksptrainingmethod Hesabındaki Resimleri

mehdi tahmasebi ™ ♏️'in Instagram ksptrainingmethod Hesabındaki Resimleri

mehdi tahmasebi ™ ♏️

@ksptrainingmethod

drug free 93kg IPF powerlifter 🔸Asian medalist🥇🥇🥇🥈 🔹7th @theipf classic world's 2017🇧🇾 📈founder#KSPTM 🏆@supakraft 🇦🇹team 🌿ALGOTAB supplements athlete

mehdi tahmasebi ™ ♏️'in Instagram ksptrainingmethod hesabında en son paylaştığı resimlerini listeyeyebilirsiniz.

Sponsered Ads

ksptrainingmethod'in Resmi: 2028492866650571591_1543215134

Share 0 0
ksptrainingmethod'in Resmi: ☝️ سلام خدمت همه عزيزان، خوشحالم كه بار ديگه لطف خدا شامل حال بنده شد و ميتونم افتخار اين رو داشته

☝️ سلام خدمت همه عزيزان، خوشحالم كه بار ديگه لطف خدا شامل حال بنده شد و ميتونم افتخار اين رو داشته باشم در قامت تيم ملي پاورليفتينگ ايران در "بزرگترين و با ارزش ترين رويداد پاورليفتينگ دنيا" در سال ٢٠١٩ در كشور سوئد حضور داشته باشم ، اين مسابقات با حضور ١٢٦١ ورزشكار خانم و اقا از ٧٠كشور دنيا برگزار ميشه ، ✅ اميدوارم بتونم در مسابقات پاورليفتينگ كلاسيك قهرماني جهان نماينده خوبي براي ايران عزيزمان باشم ضمن اينكه شلوغ ترين دسته وزني مسابقات هم دسته وزني من هست با حضور ٤٤ورزشكار 😁 ، ❗️ مسابقات از تاريخ ١٦خرداد ماه الي ٢٦ خرداد ماه در هلسينگبورگ سوئد برگزار ميشه و به زودي در مورد پخش زنده مسابقات هم توضيح خواهم داد كه علاقمندان بتونن به راحتي بصورت زنده و باكيفيت مسابقات رو تماشا كنند . كوچيك شما مهدي طهماسبي ❤️

Esfahan, Iran
Share 78 1.13K
ksptrainingmethod'in Resmi: 🌸فقط 🌸چند ساعت 🌸تا آغاز سال نو باقیست

بهاری دیگر نزدیک است،برایتان
سلامتی، عشق، خوشبختی،
آرامش

🌸فقط 🌸چند ساعت 🌸تا آغاز سال نو باقیست بهاری دیگر نزدیک است،برایتان سلامتی، عشق، خوشبختی، آرامش و ثروت آرزو می کنم عیدتون پیشاپیش مبارک ✨💫💫✨ سال ٩٧ با همه خوبي ها بدي ها و سختي هاش گذشت ، همه ما به نوعي با مشكلات مختلفي در اين سال دست و پنجه نرم كرديم ، اميدوارم سال جديد پر از اتفاقات خوب و مثبت باشه واسه همه ما ، ✅همونطور كه اطلاع داريد امسال به بزرگترين رويداد ورزش پاورليفتينگ دنيا در سال ٢٠١٩ ، مسابقات جهاني سوئد عازم هستم و ازتون ميخوام قابل بدونيد تمام انرژي مثبت خودتون رو لطفا براي اين حقير هم بفرستيد اميدوارم بتونم در اين روز هاي سخت ايران حد اقل ذره اي دل هموطنان ايران عزيزمون رو شاد كنم . نوروز مبارك . كوچيك شما مهدي طهماسبي ❤️♻️ #happynewyear #iran #nowruz

Isfahan Province
Share 33 1.3K
ksptrainingmethod'in Resmi: huge & smooth deadlift session cardio 250kg for 12s @92kg right now!
#roadtoworlds2019 
#ipfworlds2

huge & smooth deadlift session cardio 250kg for 12s @92kg right now! #roadtoworlds2019 #ipfworlds2019

Esfahan, Iran
Share 35 599
ksptrainingmethod'in Resmi: start again... But this time is different...☝️🔥✅
squat session topset 200x12s 
#roadtoworlds2019

start again... But this time is different...☝️🔥✅ squat session topset 200x12s #roadtoworlds2019 #ipfworlds2019

Share 22 554
ksptrainingmethod'in Resmi: مدال هاي طلا در واقع از طلا ساخته نشده اند ، بلكه از قطرات عرق ، اراده و يك عنصر كمياب به نام "شجاع

مدال هاي طلا در واقع از طلا ساخته نشده اند ، بلكه از قطرات عرق ، اراده و يك عنصر كمياب به نام "شجاعت " ساخته ميشوند . ---------------------------- جهت انجام هرگونه همكاري ورزشي ميتونيد از طريق اپليكيشن "باشگاه" ايميل و واتس آپ با من در ارتباط باشيد.

Kermanshah, Iran
Share 30 1.37K
ksptrainingmethod'in Resmi: سلام به همه عزيزان ، خداروشكر اين مسابقه رو به خوبي و به دور از آسيب پشت سر گذاشتم، و مسلما  دوستان

سلام به همه عزيزان ، خداروشكر اين مسابقه رو به خوبي و به دور از آسيب پشت سر گذاشتم، و مسلما دوستان و عزيزاني كه امروز كنار من بودن و زحمت كوچ كردن من رو كشيدن نقش مهمي در كسب اين نتيجه داشتن حميد نظري عزيز وحيد رضاخاني عزيز و ساير دوستان ❤️ درسته نتيجه امسال مثل سال قبل نشد ولي خب در كل محك خوبي واسم بود براي قبل از شركت در رقابتهاي جهاني سوئد٢٠١٩ ا ، دليل افت در نتيجه هم اينه كه من امسال تصميم گرفته بودم در مربي گري بيشتر فعال باشم و تمركز بيشتري روش بزارم و اين طبيعتا باعث ميشه يه مقدار از ورزش حرفه اي خودم دور بشم ولي خب در كل از اين نتيجه با در نظر گرفتن شرايط مسابقه و شرايط بدني خودم راضي هستم . با تشكر از استاد عزيزم اقاي مجيد تلخابي كه در ١٠ روز اخر آماده سازي واقعا بدن من رو به خوبي ريكاوري كرد و تشكر از هيئت كرمانشاه جناب آقاي جواد جوادي فر و حسين شيرواني و همه عزيزاني كه براي برگزاري اين مسابقه زحمت كشيدن ، از همه عزيزاني كه به اين حقير لطف داشتن و تا دير وقت به تماشاي مسابقه من در سالن و بصورت زنده نشستن صميمانه سپاسگزارم . ❤️❤️❤️✅✅✅ squat 290kg benchpress 180kg deadlift 307.5kg @majid_talkhabi @javad_javadifar #powerlifting #squat #benchpress #deadlift

Share 205 901
ksptrainingmethod'in Resmi: ✋🏼مهم نيست مسير زندگي منو به كجا ميبره ، هميشه منو با يه لبخند پيدا ميكني 😉😃.
..................

✋🏼مهم نيست مسير زندگي منو به كجا ميبره ، هميشه منو با يه لبخند پيدا ميكني 😉😃. ......................................... 👈 چه روز فوق العاده اي بود امروز ، پر از چالش جديد پر از تجربه با اينكه بار سومه كه به اين كوه ميرم ولي امروز اصلاً وحشتناك خوب بود ، تجربه مسير اشتباهي 😉 تجربه ١١ساعت كوه نوردي اونم تو چه وضعي ! دماي منفي ١١درجه با برف سنگين و باد شديد و بوران . تجربه يه چالشي كه وقتي به قله رسيدم از صميم قلبم از خدا بابت نعمت توانايي و سلامتي كه بهم داده تشكر كردم . خلاصه جاي همه علاقمندان به چالش خالي 😉✅ "عكساي خوشكل امروز رو هم ورق بزنيد و ببينيد" آرامش ، يه ابر قدرته 😇 --------------------------- #challenge #mountains #nature #naturephotography #climbing #snow #winter #powerlifting #squat #benchpress #deadlift #fitness

Isfahan Province
Share 25 1.32K
ksptrainingmethod'in Resmi: volume felt 🤢 deadlift session 
200x10 , 🎥230x10 , 260x5,
🎥280=3sets3reps. 
bw;91kg
#KSPTM
#hook

volume felt 🤢 deadlift session 200x10 , 🎥230x10 , 260x5, 🎥280=3sets3reps. bw;91kg #KSPTM #hookgrip------------------------------ 📈جهت انجام همكاري هاي ورزشي ميتوانيد از طريق واتس آپ و سايت و اپليكيشن باشگاه اقدام نماييد. لينك دانلود در بيوگرافي پيج ----------------------------- ✅ من هر روز صبح تا شب تو "باشگاه" هستم 😉

Esfahan, Iran
Share 33 589
ksptrainingmethod'in Resmi: trap bar deadlift workout (deficit 8cm)
300x3s ,280x5 , 260x5 ,240x8 
@90kg bw
--------------------

trap bar deadlift workout (deficit 8cm) 300x3s ,280x5 , 260x5 ,240x8 @90kg bw ------------------------------ ✋🏼سلام به همه عزيزان جهت انجام همكاري هاي ورزشي از طريق واتس آپ و اپليكيشن و وبسايت "باشگاه" در خدمت همه عزيزان هستم . 👈لينك دانلود اپليكيشن باشگاه در بيوگرافي پيج . (من از صبح تا شب تو "باشگاه" هستم ) @app_gym

Esfahan, Iran
Share 23 549
ksptrainingmethod'in Resmi: Send good energy to this world, it will come back to you in unexpected ways. 
به اين دنيا انرژى خوب

Send good energy to this world, it will come back to you in unexpected ways. به اين دنيا انرژى خوب بده. از راههايى كه تصورش رو هم نميكنى به سمت خودت برميگرده ❤️❤️❤️✅✅✅♻️♻️♻️ ---------------------------- #karma #positivevibes #energy #positivequotes #tbilisi #georgia #powerlifting #fitnessmotivation #bodybuilding #glutes #bootyfordays #sport #strong

Share 29 739
ksptrainingmethod'in Resmi: sloping highbar squat 170x3x5 easy level ... bw 89kg ✅😉 #KSPTM

sloping highbar squat 170x3x5 easy level ... bw 89kg ✅😉 #KSPTM

Esfahan, Iran
Share 35 585
ksptrainingmethod'in Resmi: pause conv/deadlift 
270x1 , 260x2 , 250x2 , 200x4x6
bw89kg

pause conv/deadlift 270x1 , 260x2 , 250x2 , 200x4x6 bw89kg

Esfahan, Iran
Share 21 560
ksptrainingmethod'in Resmi: www.ipairan.ir
🎤مصاحبه گرم و صمیمی با قویترین پسر آسیا مهدی طهماسبی. 🔴 امروز خانه پاورلیفتینگ ایر

www.ipairan.ir 🎤مصاحبه گرم و صمیمی با قویترین پسر آسیا مهدی طهماسبی. 🔴 امروز خانه پاورلیفتینگ ایران مفتخر است که درخدمت یکی از بهترین های پاورلیفتینگ نه ایران بلکه جهان و آسیا باشد. مصاحبه گرم و صمیمی با جناب اقای مهدی طهماسبی قهرمان مسابقات پاورلیفتینگ . 🔵 با سلام خسته نباشید خدمت شما سرور گرامی مصاحبه خودمان را با سوال اول اغاز میکنیم +از چه سالی رشته پاورلیفتینگ را انتخاب کردید؟اولین مربی و یا مربیان شما چه کسانی بودند و اولین باشگاه ورزشی که تمرینات را  استارت زدید؟ -با سلام خدمت شما 
از سال ٨٤ تمرين با وزنه رو شروع كردم و از سال ٨٦ تمرينات پاورليفتينگ رو زير نظر اقاي محمد رسولي نيا در شهرستان لردگان از توابع استان چهارمحال و بختياري استارت زدم و از سال ٩٠ به اصفهان اومدم و با توجه به تجربياتي كه خودم داشتم ورزشم رو ادامه دادم و از سال ٩٦ و قبل از مسابقات جهاني بلاروس همكاري خودم رو با استاد مجيد تلخابي شروع كردم كه نقطه عطف پيشرفت من بود و جهش حرفه اي فوق العاده اي داشتم . +اولین مسابقه ای شرکت کردید ؟و نتیجه اولین مسابقه؟ -اولين مسابقه من مسابقات پرس سينه قهرماني استان چهارمحال و بختياري بود كه قهرمان شدم و بعد از اون هم شركت در رقابتهاي مختلف ادامه داشت. +بهترین و بدترین خاطره ورزشی در طول دوران ورزشی شما چیست؟ -بهترين خاطره ورزشيم قهرماني آسيا در سال ٢٠٠٩ هندوستان بود كه در اون مسابقات به عنوان قويترين پسر نوجوان آسيا انتخاب شدم وباز تاب خبري ويژه اي هم داشت در رسانه هاي كشور هندوستان ، من به بدترين هيچ وقت اعتقاد نداشتم و ندارم چرا كه هر اتفاقي كه در مسير حرفه اي براي من افتاده هميشه اموزنده بوده، ولي اگر بخوام بدترين نتيجه رو بگم نايب قهرماني آسيا در سال ٢٠١٠ مغولستان بود كه علي رقم اينكه من نوجوانان بودم ولي در رده بزرگسالان شركت كردم و بعد از ظاليم كوامبايوف قزاق كه قهرماني جهان رو به يدك ميكشيد من دوم شدم نميشه گفت ميتونستم اول بشم ولي بخاطر يه سري اشتباهات فردي اون ركوردهايي كه در تمرينات زده بودم رو حتي نزديكشون هم نتونستم بشم +آیا اگه به گذشته برگردید دوباره رشته  پاورلیفتینگ را انتخاب میکنید؟ -از نظر من پاورليفتينگ يه ورزش كامل هست چرا كه تماماً روي زيرساخت هاي بدن شما تاثير مستقيم ميزاره ى اگر علمي انجام بشه مسلما ورزشكار ميتونه ساليان سال هم از نظر روح ورزش هم از نظر موفقيت ورزشي و سلامتي هميشه در اوج باشه .بنابر اين جواب من بله هست چون هم با فلسفه پاورليفتينگ روز دنيا موافق هستم و هم قلباً عاشق اين ورزش هستم. (ادامه مصاحبه در كامنت اول و دوم)

Isfahan Province
Share 36 825
ksptrainingmethod'in Resmi: weekend training session 
hookgrip deadlift 280x5 , 260x8(🎥story) @90kg bw 
تمرين آخر هفته ددليفت

weekend training session hookgrip deadlift 280x5 , 260x8(🎥story) @90kg bw تمرين آخر هفته ددليفت وزنه ٢٨٠كيلوگرم ٥تكرار ،٢٦٠كيلوگرم ٨تكرار (🎥استوري) يلدا بر همگي مبارك ❤️ ------------------------------ 📈راه هاي ارتباطي جهت انجام همكاري هاي ورزشي در قسمت بيوگرافي پيج .

Esfahan, Iran
Share 37 609
ksptrainingmethod'in Resmi: cardio highbar beltless squat 180x12 , 160x10 , 140x12 @89 kg bw 
هاي باراسكوات بدون كمربند بصورت ك

cardio highbar beltless squat 180x12 , 160x10 , 140x12 @89 kg bw هاي باراسكوات بدون كمربند بصورت كارديو وزنه ١٨٠كيلوگرم ١٢تكرار وزن بدن ٨٩كيلوگرم #powerlifting #squat #bootyfordays #glutes #crossfit #legday #تناسب_اندام #بدنسازی #fit #fitness #fitnessmotivation #fitfam #body #motivation #motivationalquotes #sports #instagram #naturephotography #boobs #victoriassecret #victorian #winterfashion #winner #champion #championsleague #ucl #acrylicpainting #deadlift

Esfahan, Iran
Share 16 524
ksptrainingmethod'in Resmi: خورشيد يك يادآورى روزانه براى ماست تا بدونيم كه ما هم ميتونيم از دل تاريكى دوباره طلوع كنيم و ما هم

خورشيد يك يادآورى روزانه براى ماست تا بدونيم كه ما هم ميتونيم از دل تاريكى دوباره طلوع كنيم و ما هم ميتونيم نور خودمون رو به درخشش دربياريم. 😇✋🏼 #ksptm #powerlifting #fitness #squat #benchpress #deadlift #mypowerliftinglife #powerliftinglifestyle #تناسب_اندام

Champions Academy
Share 19 892
ksptrainingmethod'in Resmi: amazing training session at @cageorgia in tbilisi 
with dude @hamed__powerlifter 
deadlift day : 27

amazing training session at @cageorgiain tbilisi with dude @hamed__powerlifter deadlift day : 270X3x3 & single300kg تمرين ددليفت فوق العاده در چمپيونز آكادمي تفليس در روز اول اردوي تمريني ١هفته اي . #تناسب_اندام #powerlifting #ipf #georgia #tbilisi #deadlift #squat #benchpress #fitness #strong #bodybuilding #epf #apf #mypowerliftinglif # @kingofthelifts @deadlifttillimdead @powerliftingmotivation

Champions Academy
Share 50 871
ksptrainingmethod'in Resmi: #tb when i was eq #powerlifter at 3 years ago 🙃😉 squat 355kg 
اين فيلم ٣٥٥كيلوگرم اسكوات در آخرين

#tbwhen i was eq #powerlifterat 3 years ago 🙃😉 squat 355kg اين فيلم ٣٥٥كيلوگرم اسكوات در آخرين مسابقه پاورليفتينگ با تجهيزات در سال ٩٤ من هست كه در شهر زاهدان برگزار شد و در دسته ٩٣كيلوگرم موفق شدم ٩٢٠ كيلوگرم مجموع كنم . نكته جالب اين فيلم حضور دوستاني هست كه ساليان سال در همه مسابقات كنار من بودن و اجازه ندادن ذرّه اي به مهربوني و فطرت پاكشون شك كنم . دست بوس ، كوچيك ، ممنون ، و مديونشونم ❤️ @farid_farhadpour @saeidpowerman @mohammadalipowerlifter93 @amirasadollahzadehpl @hamid.nazari_official @majid_nazarkhani #glutes #iran #تناسب_اندام #بدنسازي #اسكوات #squat #benchpress #deadlift #powerlifting #sport #fitness

Share 55 851
Daha Fazla

Recent Medias Analytics

14.7KTotal Likes

782Comments

289Sharings

Normal Best Filter

20 Mentions

2h Last Post

58 Hashtags

14 Check in

Last Location for ksptrainingmethod is Esfahan, Iran

User Suggestions for ksptrainingmethod